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排出腹部胀气的最快 *** （饮食调整、运动锻炼、调整生活习惯）
排出腹部胀气的最快 *** 是通过饮食调整、运动锻炼和调整生活习惯。首先，可以采取一些饮食调整措施，如避免食用易产生气体的食物，如豆类...
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