功效:韩国生菜炒菜是一道美味又健康的韩国传统菜品。生菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于增强免疫力,促进消化和保持肠道健康...
生菜属菊科莴苣属,为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜,具有改善睡眠、减肥瘦身、保护视...
蒜蓉生菜,这是一道简单却不失美味的经典菜品。它将清爽的生菜与香辣的蒜蓉相结合,既健康又开胃。学*蒜,将其剥去外皮。同时,将生姜切...
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