众所周知,免疫力对于我们每个人来说都是非常重要的,因为一旦我们的免疫力变差了就可能会导致出现一些疾病的情况,所以一般人们都会格外...
吃含有蛋白质、维生素C、维生素E、锌等营养素的食物对提高抵抗力有帮助。提高抵抗力的措施包含:充足睡眠、适度锻炼、保持心情愉快、戒...
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