药食

初冬寒冷干燥 多吃六种养生蔬菜 补精益气 对身体好处多

初冬的到来，天气逐渐寒冷，气温骤降，这也意味着人体需要更多的能量来保持体温和增强免疫力，以抵御寒冷干燥的气候。在这个季节，饮食调...