冰糖一天吃多少块合适

冰糖一天吃多少克合适（冰糖一天吃多少块合适）

1、一般冰糖一天的量应该要控制在十克左右，吃的太多容易摄入过多的碳水化合物以及糖分，容易让身体里面储存太多的能量，导致肥胖情况出...