金枪鱼,严重生活在海洋中上层水域中的鱼类,主要分布在太平洋、大西洋和印度洋,是一种洋流洄游性鱼类,其肉质坚实,和很多鱼类不同,金...
糙米,一款比较健康保养的食物,糙米的味道又比较,对于很多人来说是减肥的好助手!适量吃糙米可以为人体补充身体所需的各种营养素,调理...
羊角蜜,其口感清香甘甜、脆爽多汁,含有多种维生素、微量元素,营养价值以及食用价值比较高;且其中含有维生素、矿物质、纤维素等营养成...
葡萄,众所周知其含有的矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P、氨基酸等成分,则可以起...
绿豆糕,中国传统小吃。相传中国古代先民,为寻求平安健康,端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕、咸鸭蛋这些食物。按口味有南、北之分,...
月饼,在我国具有悠久的食用历史,从古至今,不同的地区产生了不同风味的月饼,也就产生了不同馅料的月饼,生活中常见的月饼馅料有:青红...
油条,一种高热量的食物,其主要的原材料是淀粉,碳水化合物的含量是比较高的,100g的油条中,碳水化合物含量在51.00g,而且是...
菠萝,众所周知其含糖量远远超过了我们平时吃的一般水果,比如苹果、梨、桃等,菠萝属于含糖高的水果。糖分是导致热量高的一个重要因素,...
鱼头豆腐,众所周知都富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质多种营养物质并且脂肪含量低,且多为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对降低血脂有良...
金银花露,其主要的作用就是清热,消暑,解毒,常常用于缓解暑温口渴,小儿痱毒以及热毒等症状。金银花露还可以辅助用于上呼吸道感染,感...
关于豆角,众所周知豆角中是含有丰富的膳食纤维的,能够给人带来不错的饱腹感,同时也含有丰富的蛋白质、钙等物质,还可以补充营养,是适...
黄豆,众所周知其具有降低血脂、防止血管硬化、降糖、降脂、美白护肤、预防老年痴呆、预防癌症等功效,所以适当的吃点黄豆对身体是有好处...
玉米面粥是将玉米磨成面粉后煮成的粥, *** 方便省时,营养健康。玉米面粥热量高吗?一根玉米的热量有多少?下面就和一起了解下吧!玉米面...
研究表明,蔬菜和水果含有丰富的营养成分,对健康有很大益处。这样就是为什么大家喜欢吃蔬菜沙拉的原因之一,每天吃沙拉可以让你接近这一...
水果沙拉就是将不同的水果切成小方块,配上配酱,比如水果沙拉酱、酸奶或者是蜂蜜等等,搭配不同种类的水果比吃单一的水果更营养全面。是...
杨梅,众所周知其所含的有机酸成分、果胶成分还能 *** 人体消化液的分泌,促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,从而可以防止食物残渣...
压缩饼干这一方便食品,可谓是一古老而有具有生命活力的产品,已从昔日用于充饥的方便食品不断朝口感风味宜人营养均衡,并能适应在特殊的...
香瓜,众所周知其含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及多种矿物质成分,每100克的香瓜中,大约含有26大卡左右的热量,相对于...
伊丽莎白厚皮甜瓜,果皮为黄色,一个中等大小的伊丽莎白瓜只含少量的热量,但所含的营养素却高的惊人。如榨汁当饮料喝,其滋补功效也很好...