燕窝的食用 *** （燕窝的食用 *** 全解）

燕窝的吃法(整个燕窝的吃法)

很多人吃了一个月燕窝就放弃了，不是因为燕窝的价格贵了一点，而是因为短时间坚持没有看到显著效果就没有信心了。当然也有人因为炖燕窝麻烦而放弃，其实是懒。总是说“我每天都很忙，根本没时间炖燕窝”，或者有其他不同的原因。但是你想，你想变美，但是你拒绝克服懒惰。这怎么行？看到大家都这么纠结，今天燕窝先生就给大家带来一些技巧，教大家如何给懒人炖燕窝。

01懒人吃燕窝吃多少？

虽然这是懒人的百科全书，但是每次需要服用3-5克，每天一次或者隔天一次是必不可少的。

懒人应该怎么泡燕窝？

应该说，泡燕窝是懒人最不愿意做的事情，因为太麻烦了。那么懒人泡燕窝该怎么办呢？最简单的 *** 就是一次性泡全周的量。这样的话，每次吃的时候，直接拿出来炖就好了，所以先按照自己的计划，取适量的燕窝，然后一次性泡好，就不用每天费心了，你说呢？而且，泡头发的时候可以做别的事情，只要记住时间就行。

03懒人怎么给燕窝挑羽毛？

就算是再勤快的宝宝，在给燕窝挑羽毛的时候也很容易抓狂。这样繁琐的工作我们只需要几样道具——白瓷板、网筛、镊子，就能轻松解决。白瓷盘的目的是为了更清晰的找到羽毛，而网筛可以很容易的过滤掉燕窝中的杂质。用镊子把细小的毛发挑出来，在挑的过程中要换几次水，这样燕窝里的羽毛和杂质就很容易去除了。还有一个办法就是买质量好一点的燕窝，这样杂质和燕子都会少很多。一般这个过程会持续半个小时到一个半小时，具体取决于燕窝的杂质和燕窝的多少。平均每天大概十分钟。

懒人应该怎么养燕窝？

说到一周的准备量，那么，问题又来了。这些东西如何保存非常关键，因为如果保存不好，会极大的影响燕窝的营养、口感等等。燕窝先生建议你把处理过的燕窝沥干。然后，根据你每次吃的食物量分成几份，每份放入保鲜袋，密封，最后，放入冰箱的冷冻室。

懒人应该怎么炖燕窝？

每次炖燕窝，只需要把之前加工好的燕窝从冰箱里拿出来。什么炖法比较省力？当然还得用神器——电炖锅！电炖锅可以调节炖的时间，让你不用一直看，炖的时候可以干点别的。