木瓜的18种家常做法（牛奶、沙拉、酥）

木瓜有很多种家常做法，其中包括牛奶、沙拉和酥。首先，关于牛奶木瓜，可以 *** 木瓜牛奶，只需将木瓜切成小块，与适量的牛奶一起放入搅拌机中打碎搅拌即可。其次，沙拉木瓜也是一种常见的做法，可以将木瓜切成薄片，与其他蔬菜、水果和调味料一起拌匀， *** 成清爽的木瓜沙拉。最后，酥木瓜是一道口感酥脆的甜点，可以将木瓜切成片，裹上面糊后油炸至金，再撒上糖粉即可。总而言之，木瓜可以通过与牛奶、沙拉和酥的结合，呈现出不同口感和味道，给人们带来丰富的享受。

一、木瓜怎么做法才好吃

木瓜是一种很可口的蔬果，还没成熟时可以当蔬菜用，煲汤，做沙拉，腌酸等。成熟后除了直接吃，还可以煲甜汤，做炖品。

介绍两种我喜欢的吃法：

腌青木瓜：青木瓜去皮去籽，切成一指长的薄片，用盐腌一小时左右杀去多余水份，放到清水里清洗掉多余盐份后，用手挤去多余水份，放到干净的盆里，放入大量白醋（泡过一半木瓜），糖适量，小米辣一个（或按自己口味添加），充份地拌过，腌制一天，其间多次拿出来拌一下更好，天气热的话放冰箱口味更好。

熟木瓜银耳汤：熟木瓜去皮切小块，银耳提前一天撕成小朵并泡发8小时以上。冷水将木瓜和银耳倒入锅中，注入凉水，煮1.5小时左右加入冰糖即可食用。

二、木瓜更好吃的六种做法

材料：

底层：牛奶50g，椰浆100g，细砂糖10g，鱼胶粉2g

中层：牛奶150g，木瓜泥100g，细砂糖20g，鱼胶粉3g

上层：牛奶100g，淡奶油100g，细砂糖10g，鱼胶粉2g

木瓜泥100g，牛奶300g，椰浆100g，淡奶油100g

鱼胶粉7g，糖40g

木瓜椰奶冻的做法步骤

1.将鱼胶粉浸入20g牛奶中，使鱼胶粉泡的涨发，备用；

2.将椰浆和剩余的牛奶一起倒入锅中煮沸后关火，

3.倒入浸泡好的鱼胶粉，搅至完全融化；加入细砂糖，搅匀;

4.倒入容器中，约1/3高度处即可，放入冰箱冷藏，备用；

5.取木瓜切块，放入料理机

6.加入少许牛奶打成泥，备用；

7.将中层材料中剩余的牛奶倒入锅中煮沸后关火，倒入浸泡好的鱼胶粉、细砂糖和木瓜泥，搅匀；

8.倒入内部1/3已经定型的容器中，约2/3高度处即可，放入冰箱冷藏，备用；

9.将上层材料中的淡奶油和剩余的牛奶倒入锅中煮沸后关火，倒入浸泡好的鱼胶粉，加入细砂糖，搅匀；

10.继续倒入内部2/3已经定型的容器中，直至杯口，放入冰箱冷藏，备用；

11.在完全凝固定型好的布丁表面摆放几块木瓜块装饰即可；

三、月子期间木瓜正确做法

月子期间适当食用炖木瓜、木瓜猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煮牛奶等有助于下奶。

1.木瓜炖汤：将木瓜和猪蹄或鲫鱼一起炖汤，能够为身体提供优质的营养，促进乳汁分泌。

2.木瓜煮牛奶：每天适量喝些木瓜煮牛奶，也能够起到促进肠蠕动、缓解便秘的作用。

3.其他 *** ：可以将木瓜与银耳、大枣、莲子等食材炖煮，或将木瓜 *** 成沙拉、果泥等。