1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。
2、但是薏米属于微寒性质,不宜多服,服多容易诱发痛经,或加重经期不适。所以只能吃食量的薏米,不能吃太多,吃太多可能会导致子宫收缩加重,出现痛经以及出现小腹疼痛或经血排出不畅。
上一篇:2024广州白云山鸣春谷景区国庆节有什么活动
下一篇:2024年国庆黄埔游玩攻略 黄埔日活动
中药葛根的功效 中药葛根的功效与主治
全国青少年防溺水科普特别活动全民安全公开课直播时间+入口
2024年辽宁省普通高等学校招生体育类专科批投档更低分
分歧加深(分歧加深怎么读)
北京故宫大道之行儒家文化特展时间地点及内容
2024大连一般普通高中录取分数线 大连市2020年一般高中录取分数线
港股半导体股大涨,有个股一度涨599%!国庆假期港股大幅上涨,成交量创新高
高考前焦虑学不进去怎么办 高考前焦虑不安怎么办