死于本命年的人，为什么本命年有的会死

中华传统文化认为，本命年是一个人生命中的关键年份。而在现实中，也有许多人在本命年时死亡。我们将从四个方面探究死于本命年的人，为什么本命年有的会死。首先是常见的心理作用，其次是心理和生理效应之间的相互作用，再次是遗传问题以及饮食和身体健康问题。文章总结了这些问题的重要性。

1、本命年的心理作用

一般人到了本命年时，都会有一些担忧和不安，特别是谁都想要长寿、健康。如果一个人自己在心理上给自己“上了套”，就会更加容易出现一些心理问题，例如抑郁症、恐慌症等等。这些心理问题极有可能会影响身体健康，大大增加死亡率。

2、心理和生理效应的相互作用

心理和生理效应的互动也是导致死于本命年的原因之一。心理压力可能会导致人体的自主神经功能紊乱，引起高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。长期的心理崩溃还会引发失眠、食欲不振等问题，更是因为饮食不正常和休息不足，才会加速病情恶化。

3、遗传问题

专家表示，死于本命年的人的遗传问题亦不能忽略。家族遗传病、某些疾病的基础和易感性，以及先祖的健康方式，都有可能影响死亡率。如果父母或祖父母因某种病而死亡，那么子女或孙子女也更容易患上该疾病，从而有较高的患病率，在本命年时候就会发现身体状况变得更加不健康。

4、饮食和身体健康问题

开局百年，何以为安？建成德道，从优环保，还有营养饮食、适当的运动等等多方面来看，本命年也不能完全怪罪于老天。在若干因素中，我们不仅可以通过健康的生活方式拯救自己，还可以更好地规避风险。适量的运动、充足的睡眠和饮食等方面的良好习惯是我们在生活中快乐而健康的更好守护者。

从以上四个方面来看，本命年的死亡率偏高并不能完全怪罪于超自然力量，而是与自身身体和心理状态、饮食和身体健康、家族遗传病、生活习惯等诸多因素有关。我们需要在日常生活中注意这些问题，并采取积极的措施来提高我们的身体健康水平和心理健康水平，从而增加我们在本命年的生存率。