胃不好的人适合吃什么水果，香蕉／苹果／梨

胃不好的人适合吃香蕉。香蕉是一种温和的水果，富含钾、维生素C和纤维，具有保护胃黏膜、缓解胃酸反流和胃炎的作用。香蕉的特殊成分能够中和胃酸，同时还具有抗溃疡和抗菌的效果，有助于缓解胃痛和胃肠道不适。相比之下，苹果和梨含有较高的果酸和纤维，可能胃黏膜，引发胃部不适。因此，对于胃不好的人来说，优先选择香蕉作为水果的首选，有助于舒缓胃部不适。

对胃更好的五种水果

以下是对胃较好的水果：

1.香蕉：富含膳食纤维和钾，帮助平稳肠胃。

2.橙子：含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助胃部抵御病菌。

3.苹果：富含果胶和膳食纤维，对维持肠道健康起到很大作用。

4.柚子：含有丰富的维生素C和生物类黄酮，可以加强胃黏膜和增强免疫力。

5.草莓：富含抗氧化物质、维生素C和纤维素，能够抑制胃内细菌的繁殖。

哪些水果对胃好

我们吃的水果有很多种类，选择这些水果可以养胃，容易消化。

苹果，橘子，柚子，桃子丶香蕉，桂圆，芒果，樱桃，菠萝，木瓜，甘蔗，等。

什么水果吃了对胃好

患者如果胃不好的时候可以吃一些苹果，因为苹果能够缓解便秘，也能够缓解腹泻，也可以多吃香蕉，香蕉的话也能够达到润肠通便的效果，也可以吃一些桃子或者山楂对胃部都是有帮助的，能够改善患者出现的消化不良，也有一定的补气生津的效果，能够健胃消食。