洗头掉头发怎么回事，洗头掉头发的原因、预防洗头掉头发

洗头掉头发是正常现象，每天人们平均掉落50-100根头发。洗头时，掉落的头发可能会被注意到，因为湿发将头发粘在一起。洗头掉头发的原因可能是生理性脱发，这是一种自然的生命周期，头发在生长、休息和脱落之间不断循环。其他可能原因包括压力、荷尔蒙变化、营养不良、缺乏睡眠、过度使用热工具、过度梳理或拉扯头发、化学处理、染发、烫发等。预防洗头掉头发的问题可以采取一些措施，如保持健康的生活方式、均衡饮食、适量运动、减少压力、避免过度使用热工具、避免紧绷发型、定期修剪发尾、使用温和的洗发产品、避免过度拉扯头发等。如果掉发问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生以获得正确的诊断和。

一、在家洗头发不掉,去理发店洗头哗哗掉,是洗发水的事吗

楼主您好，从您的描述看，有可能是因为在理发店使用了劣质的洗发水。

之前我跟您一样用店里的洗发水，现在一般都是自己带去理发店去洗的。因为我之前掉发严重，后来从网上了解到有可能是由于长年累月的使用含硅油的洗发水造成的（X柔，海X丝都用了很多年）。然后最近那个滋源很火嘛，无硅油的，我就随便试了那个生姜的，发现掉发状况明显好了很多，现在半年了，感觉不错，每次剪头发都带到店里洗，不再用那些劣质的含硅油的洗发水了，希望我的经历可以对您有帮助~

二、洗头掉发不洗就不掉怎么回事

洗头掉头发其实是一个很正常的现象，正常情况下，成年人每天脱发50到100根，这是新陈代谢的一个正常范围，洗头时候，掉头发主要的原因，是因为头发在经过洗发水泡沫搓揉的情况下，它会逐渐的冲出来，其实平常不洗头的时候也掉头发，只是说它包裹在头发里面，不会马上的掉下来，不会被发现而已。

三、冲洗头发时不掉发,为什么刚抹上洗发水搓就掉发

洗头发时不能将洗发水直接涂抹在头皮上，不要太用力，洗发水要冲洗干净，洗护产品要挑选合适自己的产品，一方面掉头发受正常的头发生长周期的影响，正常人每天都会掉100根以内的头发，夏季新陈代谢加快掉头发也会增多：另一方面病理性的掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响，平时养成良好的生活作息，头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。

含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。

可以吃一些可以促进头发生长食物，黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。

忌辛辣油腻，适当的放松压力