怀孕了吃啥水果对胎儿好
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- 2024-06-30
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- 更新：2024-06-30 16:03:41
怀孕以后适当的吃一些水果，对于孕妇和胎儿都是有好处的，尤其我们建议可以吃像苹果、桃子、猕猴桃、葡萄等这些都是可以的。因为这些水果当中都含有比较多的维生素以及微量元素，不过建议孕妈妈们在吃水果之前一定要清洗干净，而且要吃新鲜的水果以免引起腹泻、食物中毒等不好的情况。另外，在食用水果的时候也应该注意到，不能够食用的量过多，尤其是对孕期有糖尿病或者是孕前就有糖尿病的孕妇来说，水果的量首先要控制的比较少，像葡萄、西瓜等含糖量比较高的水果也尽量不要食用。
本文由 @小畔畔 于2024-06-30发布在 畔畔网，如有疑问，请联系我们。
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