*** 自我检查StEpByStEp
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- 2024-06-26
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- 更新：2024-06-26 20:04:15
(1)首先站立于镜前，两手自然下垂，观察两边 *** 外形有无异常，包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等，再注意 *** 有无分泌物、变形或糜烂、凹陷。
(2)双手握住置于脑后，手稍往前压，注意观察镜中 *** 外形、轮廓是否有前述异常之情形。
(3)再将双手放在腰部，上身往前倾，肩膀及手肘稍往前压，观察镜中 *** 有无任何异常。
(4)抬高手臂，右手将指头并拢，仔细检查左边 *** ，可将 *** 想象成一面钟，由十二点顺时针方向仔细绕圈按压，再回到十二点，由外往内至 *** ，将 *** 每个部份均检查过。须特别注意 *** 外上四分之一及腋窝处，是否有不寻常的皮下肿块。
(5)轻轻挤 *** ，注意有无分泌物。检查完左边 *** ，再重复4、5步骤，检查右 *** 。
(6)平躺在床上，于左肩后垫个小枕头或浴巾，因肩部垫高， *** 的重心会往内侧移，使得 *** 变得平扁易于检查。重复4及5，即右手指头并拢，将 *** 看成以 *** 为中心的圆，由外往内一圈圈按压检查，再轻挤 *** ，注意是否有分泌物，右侧 *** 以同样 *** 检查。
本文由 @小畔畔 于2024-06-26发布在 畔畔网，如有疑问，请联系我们。
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