髋关节术后康复早期主要是卧床为主,可以进行肌肉等张锻炼增强肌肉力量,维持髋关节的活动度,具体做法就是仰卧位,一侧屈髋屈膝,另一侧大腿抬起与小腿平直,与腹部呈90度角,两组交替坐起来。
另外是站立位,可以手扶固定物中心置于肩侧,进行屈髋并进行前屈后伸的动作,动作要舒缓不宜过猛。还可以进行下蹲动作,以能耐受为主,同时手要抓住坚固的栏杆,以防跌倒。不管是在床上,还是下床,都尽量减少屈髋内收,这样容易在早期时候发生脱位,为患者造成痛苦。
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