乳腺癌早期发现自查 ***

　　乳腺癌是严重威胁妇女身体健康的常见病和多发病，美国癌症协会建议所有超过20岁的妇女都应该每个月定期做 *** 自我检测。经过定期的乳癌自我检测您可知道 *** 的正常状态。如发现 *** 的状态有任何改变，可以立即测知并到医院做进一步的检查。大部分的肿瘤都是由妇女自己发现的，万一您发现 *** 肿瘤、表皮粗糙或形状改变，请立刻就诊。

　　 *** 自检 *** 很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。

　　视诊法：

　　之一步：面对镜子，大体观察 *** 的外形，观察 *** 是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自 *** 溢出，乳晕颜色是否有改变，第二步，双手插腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧 *** 是否等高、对称， *** 、乳晕和皮肤有无异常。第三步是双臂高举过头，仔细观察两侧 *** 的形状、轮廓有无变化; *** 皮肤有无异常。注意有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱摺、桔皮样改变等。

　　触诊法：

　　取平卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧 *** 变平。然后将左手四指并拢用指端掌面检查 *** 各部位是否有肿块或其他变化。检查 *** 有三种。一是顺时针环线检查法，即用四指从 *** 部位开始环形地从内向外检查;二是垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整个 *** ;三是楔形检查法，即用四手指指端从 *** 向外呈放射状检查。

　　第三是用同样的 *** 检查左侧乳癌，并比较左右 *** 有何不同，最后用拇指和食指轻轻挤捏 *** ，如有分泌物且为透明的或血性的应及时报告医生。即使通过自检和确诊发现有乳腺增生的情况也不要紧张，因为增生并不等于癌前期，但也不要麻痹。如果有囊性增生，有肿块，有节结，可能会发展成乳癌，尽管发生率不高，也应尽早诊治。