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腿站肿了怎么消肿

  站时间长了表现为腿肿,考虑是静脉血液回流不良所导致的。最简单的 *** 就是平卧位,将双侧下肢抬高,也可以将枕头垫于双侧腘窝的部位,能够明显减轻肿胀以及病人不适的症状。另外,也可以在活动的时候穿戴压力袜,能够明显减轻这种不良症状出现。而对于有下肢静脉曲张的病人,必要时还需要选择手术治疗,将迂曲的血管剥除,病人的肿胀症状也能够消退。下肢肿胀主要是静脉系统疾病所导致的,平时也可以适当进行体育运动和锻炼,在一定程度上也能够促进静脉血液回流。尤其是足背屈或者是腓肠肌收缩锻炼运动,能够明显缓解病人这种不适的症状。