男人肾虚吃什么菜

　　朋友，你是强健的男士朋友吗?但要知道，我们的身体并不是天天强壮的，若是那天肾虚了，朋友，你知道男人肾虚吃什么菜吗?就是身体强壮，看一看男人肾虚吃什么菜也不是坏事，可以提前预防。

　　先来聊聊男人肾虚吃什么菜呢?

　　一、可以多吃葱，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　二、可以多吃带有海鲜的菜，比如：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养 *** 的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为 *** 的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现 *** 数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、 *** 时 *** 分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、 *** 降低。这点可要记好了，男人肾虚吃什么菜时，可别忘记了多吃带有海鲜的菜哟!

　　三、胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

　　朋友，看了上面的说明，我们知道了男人肾虚吃什么菜，若我们是男士朋友，得自己对照一下，学会平常生活中多吃这些菜，若我们是家庭主妇，更得用心学一学，照顾好另一半，让家更和睦。