来例假适合煲什么汤
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- 2024-04-24
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- 更新：2024-04-24 16:04:09
来例假煲什么汤主要取决于自身的体质，身体较弱来例假期间身体丢失了一部分血液，可以吃点养血补血类的，比如可以多吃点动物血，也可以使用当归炖鸡汤对身体补养有好处。身体很健康一般不需要特意煲什么汤，来例假期间精神愉快保证充足的睡眠，注意局部卫生就可以。来例假期间出现腹痛或者有宫寒的表现，比如月经量比较少、月经颜色发黑，可以适当使用活血类药物可以喝点红糖姜水，有助于促进子宫收缩也有一定暖宫的作用。
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