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水煮鱼怎么做好吃又简单

标题:水煮鱼的简单又美味做法【功效】:水煮鱼是一道口感鲜嫩、味道醇厚的经典川菜。鱼肉中富含丰富的蛋白质和多种营养物质,具有养血、补钙等功效,适合全家人食用。【材料】:- 鲜嫩的鱼片(可以选择草鱼、鲈鱼等)- 适量的豆芽菜- 适量的豆瓣酱- 食用油、盐、鸡精和生姜蒜等调味料【做法步骤】:1. 准备工作:将鱼片用盐和料酒腌制15分钟,豆芽菜洗净备用,生姜切片,蒜切碎备用。2. 热锅热油:将锅放在火上,加入适量的食用油,待油热后放入蒜片和姜片炒香。3. 加入豆瓣酱:将炒香的蒜片和姜片移至锅的一边,加入适量的豆瓣酱炒出红油。4. 加水煮开:倒入适量的清水,大火煮开,尝味道适量加入盐和鸡精调味。5. 加入鱼片和豆芽菜:等水再次煮沸后,放入刚才腌制好的鱼片和豆芽菜,小火慢炖煮5分钟,鱼片变白即可。6. 捞出装盘:待鱼片变白后,用漏网或漏勺捞起鱼片和豆芽菜,排在盘中。7. 淋汤:将炖煮的高汤趟在鱼片和豆芽菜上,使其浸泡均匀。8. 上桌享用:水煮鱼可以直接食用,也可配上一些葱花或香菜点缀,提升口感和美观度。【注意事项】:1. 鱼片的选择要鲜嫩,更好选择去腥味的淡水鱼类。2. 豆芽菜可根据个人口味调整用量,喜欢吃辣的可以适量加入干辣椒。3. 炖煮鱼片时火力要适中,避免鱼肉过度煮熟而影响口感。4. 如果不喜欢太辣的口味,可以适量减少豆瓣酱的使用量。5. 在食用前,保证所有食材煮熟煮透,确保食品卫生。