功效:火腿鱼是一道口感鲜美的美食,富含蛋白质和各种营养物质,具有滋补强身、补充能量的功效。材料:1. 火腿鱼片:250克2. 生姜:适量3. 葱段:适量4. 料酒:适量5. 食盐:适量6. 白胡椒粉:适量7. 鸡精:适量8. 生抽:适量9. 淀粉:适量10. 葱花:适量(用于装饰)做法步骤:1. 准备火腿鱼片,将其洗净沥干水分备用。2. 生姜切成薄片,葱切成段备用。3. 在火腿鱼片上加入适量的料酒,腌制15分钟,使其去腥。4. 热锅加入适量的水,放入腌制好的火腿鱼片,焯水2分钟,去除鱼腥味。5. 将焯水后的火腿鱼片捞出,用清水冲洗干净。6. 锅中加入适量的清水,放入焯水好的火腿鱼片,再放入生姜片和葱段,煮开后转小火继续煮10分钟。7. 煮好的火腿鱼片表面会出现白色的浮沫,将其撇去。8. 加入适量的食盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。9. 取适量的淀粉加入水中搅拌均匀,倒入锅中,搅拌至汤汁变稠即可。10. 装盘,撒上葱花进行装饰即可享用。注意事项:1. 火腿鱼片腌制时间不宜过长,否则容易影响口感。2. 火腿鱼片不宜焯水时间过长,以免影响质地。3. 料酒可以去除火腿鱼的腥味,但使用量要适量。4. 煮火腿鱼片时,火候要掌握好,煮的时间过长会导致鱼肉过熟,影响口感。5. 汤汁的稠度可以根据个人喜好调整,添加淀粉水的量也要适量。通过以上简单的步骤,你可以轻松煮出一道美味又营养的火腿鱼,享受其中的鲜美滋味。记得根据个人口味适量添加调料,并注意食材的新鲜程度,这样才能确保煮出一份好吃又健康的火腿鱼。
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