鸡蛋不能与什么一起吃
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- 2024-02-09
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- 更新：2024-02-09 18:01:29
鸡蛋更好不要与以下食物一起食用：1. 含高浓度维生素C的食物，如柠檬、橙子等。维生素C会与鸡蛋中的一种物质反应，产生不易消化的物质，可能引起胃不适。2. 牛奶和乳制品。鸡蛋中的某种蛋白质与牛奶中的某种酶相互作用，会降低营养吸收率，影响消化。3. 某些热性食物，例如龙眼、狗肉等。这些食物会让身体的代谢加快，可能会导致脱水和上火。另外，根据个人的身体状况和消化能力，也可以考虑避免或限制与其他食物一起食用鸡蛋，以免引起不适。更好咨询营养师或医生的建议。
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