100%纯黑巧克力可以瘦身吗 AMOVo100%可可原浆能减肥吗？有何依据？

100%纯黑巧克力可以瘦身吗

AMOVo100%可可原浆能减肥吗？有何依据？

AMOVo100%可可原浆能减肥吗？有何依据？

想减肥就多运动，少吃高热量食品就OK，不控嘴，不迈腿永远也减不了

感谢邀请，首先呢可可原浆是什么我不知道，但是我觉得减肥还是得合理的饮食加锻炼，长久以往才能达到效果

别的减肥 *** 咱不知道，我只知道减肥更好的 *** 是：增强体力锻炼、每天早晚各慢跑四公里,少吃油腻食物、多吃水果蔬菜，尽量以素食为主，特别注意的是晚饭要七分饱哟。坚持两个月下来保证还你苗条身材。

食用100%可可原浆(黑巧克力)可以减肥?这观念是错误的.

很多人会误以为黑巧克力是苦的，应该没有糖，热量会比较低才对，事实上这是错误的认知！每100公克黑巧克力热量高达

546大卡，其中脂肪有33.3公克，约占55%，含有53.2公克的糖类，不含纤维，故是个高脂高热量的食物，从这个角度来看，它并非一个有助减肥的食物。

均衡的饮食习惯和适量的运动这才是更佳的减肥 *** .

纯黑巧克力有多苦（举例说明）？

纯黑巧克力吃起来没有丝毫的甜味 。 完全是那些不是100的巧克力混杂在甜味后面的巧克力的苦味。比咖啡还苦，比苦瓜还苦，跟中药差不多，与黄莲有的一比。味道非常的苦，真的是能够苦到让你怀疑人生。但是纯黑巧克力还有很多功效，可以保护心血管，控制食欲，调节消化系统，调节免疫功能，还能降压，抗衰老，让人变聪明，润泽皮肤，提高对生活的乐观态度。所以虽然纯黑巧克力苦的要命，但还是值得一吃的。

100%黑巧克力味道怎么样？

100% 的黑巧克力刚入口更先感受的就是苦味了，那种苦之一次感觉就是逆天苦，随着巧克力慢慢融化，就会有非常浓郁的可可香味，然后还夹杂着酸味，当然最主要的是可可香味。

不同品牌之间的口味差距还是比较大的。不过真的做到100%的比较少，90%以上的就接近极限了。而且每个人味觉的灵敏度也不太一样。

巧克力算油腻的食品吗？

不能一概而论。

如果是零售渠道买的五花八门巧克力制品，可能有代可可脂，一般来说都挺油腻的，里面会有各种植物油脂，糖，奶，或者坚果，结合在一起多吃肯定油腻。

如果直接买纯粹的巧克力。比方说黑巧，不管是含量高或低，配料表干干净净就是：可可液块，可可脂，部分会加点糖中和苦度，也有加代糖的，吃这种巧克力不会觉得油腻。