吃荔枝不能和啥一起吃
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- 2024-02-01
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- 更新：2024-02-01 18:01:43
吃荔枝时应避免与以下食物一起食用：1. 鸡肉：荔枝中含有一种叫做草酸的物质，与鸡肉中的蛋白质结合后会产生不易消化的草酸盐，容易导致消化不良或腹泻。2. 蟹、虾：荔枝具有散瘀作用，而蟹、虾含有富含的高蛋白质，两者一起食用容易引发过敏或消化不良。3. 牛肉：荔枝中的维生素C与牛肉中的铁质结合，会降低铁的吸收率，影响营养吸收。4. 白酒：荔枝含有一种叫做胺的物质，与白酒中的酒精作用后会增加体内毒物的负担，容易导致头晕、恶心等不适。总之，吃荔枝时应注意避免与含有高蛋白质的食物一起食用，尤其是鸡肉、蟹、虾和牛肉，同时也应尽量避免与白酒等酒精饮品一起食用。
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