本篇文章给大家谈谈啥是高油酸花生油,以及高油酸花生油是什么意思?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
油酸,也称为“单不饱合脂肪酸”,多存在于植物体内,是人体脂肪组织中重要的脂肪酸,被营养学界称为“安全脂肪酸”,一瓶食用油对人体是否健康,它的营养是否丰富,首先就要看它油酸含量的多少。而油酸具体有什么样的作用呢?很多证据表明,用油酸代替饱和脂肪酸,能降低诱导人体冠心病发病的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和总胆固醇的比重。因此,油酸含量越高,对维持心脑血管健康的帮助就越大。高油酸即油酸含量较高的油品,如鲁花高油酸花生油中的油酸含量就高达75%。
高油酸的意思就是单不饱合脂肪酸的含量高,是评价食用油好坏的标准,油酸含量高的话,那么食用油的品质肯定不错。
高油酸花生油当然指的就是油酸含量高的花生油啦。科学研究已经证实油酸不仅能调节人体机能,激发免疫细胞的功能,抑制“癌基因”,大大降低心脑血管疾病发病率和癌症发生风险。
高油酸花生油的优点是它的油酸含量较高,提高了油的稳定性,能够保持花生良好的风味经久不衰。同时,高油酸花生油具有高油酸、高产量、高含油量等特点,特别适合现代家庭的健康用油标准。缺点是相比于普通花生油口感可能会差一点。
高油酸花生油是选育出来的特殊品种,是一种油酸含量较高的食用油。
油中的亚油酸含量大为降低,而油酸的含量大大增加。在营养上,其意义在于减少了w6的含量,也就有利于降低食谱中w6和w3的比例。从这个意义上说,它是有利健康的。油酸含量高的食用油除了能够降低胆固醇和心脑血管发病率,还能抗衰老。
高油酸花生油更大的意义在于大大提高了油的稳定性。脂肪酸中的不饱和键越多,就越容易氧化变质。
油酸只有一个不饱和键,就要比两个不饱和键的亚油酸要稳定得多。不管高温油炸还是常温储存,高油酸花生油都比普通花生油要稳定得多。
普通花生油的多不饱和脂肪酸,并不比高油酸花生油差
普通花生油中本来就含有80%的不饱和脂肪酸,其中油酸占到50%,亚油酸占到30%。这两者都是不饱和脂肪酸,油酸为单不饱和脂肪酸,而油酸属于多不饱和脂肪酸。而这两者对于改善胆固醇的代谢,都是有相同的好处。并不只是说油酸的特殊功能。
无论什么花生油,缺少欧米伽-3
另外,在人体必须脂肪酸中,除外亚油酸等为欧米伽-6这一类型之外,还有一类是欧米伽-3类型的不饱和脂肪酸,主要是亚麻酸。只有这两类的比例就是在合适范围,才有利于各自的吸收,以及细胞膜、和功能酶等的正常功能。否则单纯的欧米伽-6等不饱和脂肪酸,仍会导致血管硬化的发生。
富含油酸、亚油酸的花生油。
高油酸花生更加有益人体健康。 高油酸花生食用油和食品能够保持花生良好的风味经久不衰,货架期显著延长。美国是最早开展高油酸花生育种的国家,已经利用高油酸材料培育出不同类型的高油酸花生新品种达47个,并在生产上推广利用。
近些年,在美国东南产区,非高油酸花生已经没有市场,种植非高油酸花生农户将丧失签约资格;阿根廷、澳大利亚等国家已经全面推广种植高油酸花生,实现商品化批量生产。
扩展资料:
高油酸花生油的研究历程:
近几年来,中国科学家提出了提高油料和食用品种油酸含量(高达60%)的目标,致力于高油酸花生新品种的研究。近几年,山东省花生研究所、开封农科院、锦州农科院等专业科研院所都围绕高油酸花生新品种育种,展开了一系列卓有成效的科研工作。
先后选择了油酸含量为77.8%-90%的“花育32号”、“花育951号”、“花育51号”、“开农H03-3”、“锦引花1号”等10几个高油酸花生新品种。据统计,早熟中粒型高油酸花生品种,亩产量一般在240公斤左右;中熟大粒型高油酸品种亩产量可达400公斤以上。
参考资料来源:百度百科-高油酸花生
参考资料来源:百度百科-花生高油酸基因工程
高油酸花生油指的是含有很高亚油酸含量的花生油,人体不能合成或是合成的量远不能满足需要的脂肪酸叫做必需脂肪酸,而亚油酸是一种人体所必需脂肪酸。亚油酸是不饱和脂肪酸的一种。
高油酸花生油的研究历程
近几年来,中国科学家提出了提高油料和食用品种油酸含量(高达60%)的目标,致力于高油酸花生新品种的研究。近几年,山东省花生研究所、开封农科院、锦州农科院等专业科研院所都围绕高油酸花生新品种育种,展开了一系列卓有成效的科研工作。
先后选择了油酸含量为77.8%-90%的“花育32号”、“花育951号”、“花育51号”、“开农H03-3”、“锦引花1号”等10几个高油酸花生新品种。据统计,早熟中粒型高油酸花生品种,亩产量一般在240公斤左右;中熟大粒型高油酸品种亩产量可达400公斤以上。
啥是高油酸花生油的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于高油酸花生油是什么意思?、啥是高油酸花生油的信息别忘了在本站进行查找喔。
上一篇:鸭肉不能和哪些青菜一起吃
下一篇:保真是什么意思