胰岛素抵抗是指细胞对胰岛素的反应降低的情况。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素,它在调节血糖水平中起着重要作用。当机体对胰岛素变得抵抗时,胰岛素无法有效地将血糖转运进入细胞,导致血糖浓度升高。这会引起一系列代谢异常,如高血糖和胰岛素过度分泌。胰岛素抵抗可以是短暂的,例如在暴饮暴食、怀孕或激素变化期间。然而,长期的胰岛素抵抗可能会导致2型糖尿病的发展。胰岛素抵抗与肥胖、缺乏运动、高血压和高血脂等代谢综合征相关。管理胰岛素抵抗的关键是通过控制体重、均衡饮食和增加运动来提高细胞对胰岛素的敏感性。
上一篇:更年期吃什么食物好
下一篇:蘑菇和什么菜搭配炒
糯玉米会让血糖飙升吗,血糖高的人能吃糯玉米吗
4类食物虽不甜但升糖快,糖分高的食物有哪些
糖尿病人该不该吃五谷杂粮,可以吃哪些五谷杂粮
糖尿病一般不是吃糖吃出来的吗,该如何避免糖尿病
红薯不能和什么在一起吃啊
为什么一到医院就要抽血检查
血糖高可以用什么代替主食
什么人不适合喝白粥