要炒好吃又简单的菜心,可以按照以下步骤进行:1. 准备食材:菜心、蒜末、生抽、盐、胡椒粉。2. 处理菜心:将菜心洗净,剪去顶端的坚硬部分,切成适当大小的段。3. 加热锅子:在炒菜的锅中加入适量的食用油,将锅加热至中高火。4. 炒蒜末:待油热后,加入蒜末翻炒,释放出香味。5. 加入菜心:将菜心放入锅中,快速翻炒均匀。6. 调味:加入适量的生抽,轻轻拌匀,使菜心均匀上色。7. 加盐和胡椒粉:根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,再次翻炒均匀。8. 煮熟:继续翻炒至菜心变软且变色,即可关火。9. 上桌:将炒好的菜心盛入盘中,即可上桌享用。以上就是一种简单又好吃的炒菜心的 *** ,你可以根据自己的口味做一些调整,比如可以加入些许蚝油、鸡精等调料增加风味。记得火候要掌握好,以免炒过头导致菜心变得过熟和水涣。