优孕优生百科大全（孕妇查优生优育是什么）

本篇文章给大家谈谈优孕优生百科大全，以及孕妇查优生优育是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、优生优育有什么好处?
• 2、优孕有几种 *** ？
• 3、如何备孕可以做到优孕？
• 4、优孕的 *** 有哪些？

优生优育有什么好处?

优生优育是一门技术，婚育年龄有讲究，怀孕时机要选择，孕前准备要做好，母体营养须跟上，运动保健不可少。特别提醒的是，按医生要求定期查胎。 如何保证优生? 1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、 *** 患者等。 2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。 3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。 4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。 5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。 6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。 7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。 优育是后期教育

麻烦采纳，谢谢!

优孕有几种 *** ？

选择更佳的受孕时机，也是生育一个身心健康的孩子不可缺少的条件之一。婚后经过一段时间，双方在生活习惯、爱好等方面都彼此适应了，感情也更加深厚甜蜜，如果正值女方更佳生育年龄，那么小宝宝就可以在夫妇安排下孕育了。为了确保受孕成功，应从以下几个方面加以注意。

从新婚起测量基础体温

在有条件情况下，每天清晨起床前．女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期。

基础体温测量 *** 如下：

①早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。

②将测出的体温数标在基础体温图表上。

③将一月的体温数用线连接起来，形成曲线。由此曲线可以判断出是否正值排卵期。

④每日要在同一时间进行测量。

女性的基础体温是对应月经周期变化的，这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时，基础体温上升；孕激素不分泌时，则出现低体温；正常情况下，从月经开始那一天，到排卵的那一天，因孕激素水平较低，所以一直处于低体温，一般为36．2℃～36．5℃；排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温猛然上升到高温段，一般在36．8℃左右。

可以把从低温段向高温段移动的几日，视为排卵日，这期间同房．容易受孕。

排卵期前应减少房事

在排卵期前应减少同房的次数，使男方养精蓄锐，以产生足够数量的高质量的 *** 。

注意男女衣着

在计划受孕的日期以前．男女双方均不宜穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差，容易给病菌形成滋生地，使女方 *** 炎增多，直接影响受孕成功。男方则使睾丸压向腹部，增加了睾丸的温度，使生精功能减退。在这种情况下受孕，畸形儿或有先天性缺陷的婴儿出生率就会增高。

戒酗酒

大量饮酒后受孕，胎儿畸形、智力低下的较多。因此特别是受孕前应戒酗酒。

心理因素的影晌

夜深人静，居室清洁．心境恬和。恩爱缠绵之时，则是更好的受孕时机，所以，只要夫妻在思维、语言、行动、情感等方面都达到高度协调一致的时候同房怀孕，出生的孩子就会集中双亲的身体、容貌等方面的优点。事实证明，智力较高儿童的父母常常是文明的彼此情投意合、体贴关心的，在这种情况下受孕的胎儿，质量当然不会低了。

生物钟优生法

每一对父母都希望自己的子女有超人的智力、健壮的体魄和良好的情绪，或者希望子女能够继承自己的智力、体质和情绪，父母的这种愿望是否能得到满足呢？人体的生物钟将发挥一定的作用。

生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间（昼夜、四季等）做同期性变化的一种生理现象。这种生理现象是由环境作用于生物种族，在亿万年的变化过程中逐步形成的，它受中枢神经的制约。人的情绪、体力和智力，有着周期性波动节律，在每一周期中， *** 和低潮按一定规律交替出现。

人的情绪生物钟，周期为28天；体力生物钟，周期为23天，智力生物钟，周期为33天。三种生物钟密切相关，互相影响。当三者都处于同期线上时，人体处于更佳状态，如能在夫妻双方的三条周期线均处于 *** 时受孕，则孩子很有可能在情绪、体力和智力三方面发展都较好。

那么，人体的生物钟是怎样运行的呢？如何寻找各种生物节律呢？

请按以下 *** 绘制人体智力钟模型。以水平线为直径画圆，将圆均分为33分（体力钟33份，情绪钟28份），以垂直和水平两线交点为起点，按顺时钟方向依次为1、2、3、……33，每份表示1天。水平线是生物节律基础线，（又称基线或基准线），描述的是人的智力基础（体力钟、情绪钟分别描述体力、情绪基础），垂直线上的刻度数字、表示某一天的人体生物节律值。其变化压问为±100，即从0→100，又从100→，0，然后，从0→100，又从110→0。与基础线对应的那天，是危象日或临界日。智力钟中，第1、第33，第17天是临界日（体力钟中，第1、第23、第12天是临界日；情绪钟中第1、第14、第28、第15天是临界日）。基础线上下的1～3天是生物钟的临界期。临界期以上是 *** 期，以下是低潮期。生物钟从人出生之一天启动，每天走一格，循环往复。

除查看生物钟模型外，还可用数字公式来计算人体生物节律值。

智力，i=100Sin2π33t；体力，r=Sin2π23t；情绪，q=100Sin2π28t；

公式中的“t”是某人某天出生年月日到计算日的总天数。所以，要计算某天的生物节律值，一是要计算出生日到计算日的总天数，二是要计算计算日的生物节律值。

假设，丈夫生于1971年10月5日，妻子生于1974年4月20日，想要知道2000年9月8日是否是两人三种生物钟的 *** 日。首先，分别计算夫妻二人从出生日到计算日的总天数。365×（2000-1971）-（10月5日-9月8日）＋（2000-1971）÷4（这是闰年的天数，商数取整，余数不计）=10565天＋妻子的算式为：＋365天x2000-1974）

（9月8日-4月20日）＋（2000

1394）÷4=9490天＋141天＋6天=9637天

其次，分别计算夫妻二人计算日的生物节律值。

①拨钟法

分别用23、28、33去除生日到计算日的总天数，得出：

丈夫：10565÷23=459………8

10565÷28=379………………9

10565÷33=320…………5

妻子：1637÷23=419

9637÷28=344…………………5

9637÷33=292………………1

之后，分别把除得的余数在相应的生物钟模型中找到对应日的节律值，即得二人计算日均处于 *** 期，妻子的情绪节律在计算日处于 *** 期，而体力和智力的生物律则处于临界期。

②公式计算法

将二人出生日到计算日的总天数分别代入r、q、i的公式中，可行其相应的体力、情绪、智力生物节律值，从而找出二个所处的生物期。

③图象法

根据生日到计算日的总天数分别除以23、28、33后所得的余数，在相应的生物节律图象上打出“对应日”的函数值，余数是几。就找第几天。从而找出夫妻二人在计算日体力、情绪和智力所处的生物期。

当然，要想找到夫妻二人的三种生物钟均处于 *** 期的，那是非常困难的。所谓选择更佳生物钟优生期，也就是夫妻二人的三种生物钟可能多地处于 *** 期，少处于低潮期而已。例如．六条曲线有4条处于 *** 则可选为受孕月，而仅有1～2条处于 *** 期，而有4～5条处于低潮期则尽量不选为受孕日。

出生月份与优生

科学研究表明，人的出生月份与其将来可能患的某种疾病存在着一定的关系。

例如，对3万名精神分裂症病人的调查发现，他们出生的月份以1～2月最多，6～8月最少。这可能与怀孕3个月时，即胎儿大脑皮质发育关键时期正处于酷暑炎夏有关。

荷兰学者对2544名支气管哮喘患儿的调查发现，患儿出生于7～10月的最多，比其他月份出生的患儿多20％。也就是说，夏秋季出生的人易患支气管哮喘。

对2万名癌症病人的调查发现，病人中生于12月至次年3月者最多，生于6～7月者最少，即出生于夏季的孩子，其以后的癌症发病率可能较低。

这些结果表明，某些疾病的发生可能与胚胎期所受的季节性影响有关。

如何备孕可以做到优孕？

之一、做好孕前检查

无论是男性还是女性，在备孕的过程中，都应该到医院做相关的检查，看身体的状况，女性和男性所需要的检查项目并不一样，相比来讲女性的检查项目会更多一些，如果身体某些方面对优生优育会造成不良的影响，应该先进行彻底的治疗，然后再考虑生宝宝。

第二、养成良好的习惯

在备孕期间夫妻双方要注意作息规律，每天不要熬夜，要充分休息，休息好了身体才能处于更加的状况，即便是平时工作比较累，也应该抓紧时间休息，不然身体过度疲劳会让免疫力下降，而且也会影响到精 子和卵子的质量。

第三、调节饮食

在备孕期间夫妻双方应该注意清淡饮食，多吃富含营养的食物，特别是鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，而对于辛辣 *** ，油腻不容易消化的食物，则应该尽量远离。

第四、坚持锻炼

备孕期间每天进行一定量的有氧运动，可以提高精 子和卵子的质量，而且身体的免疫力也能得以提升，可以减少细菌、病毒等侵入体内，夫妻两个人更好每天坚持慢跑半个小时，或散步一个小时能达到锻炼的效果。

在备孕期间，夫妻双方还应该注意控制体重，尤其是过于肥胖的人，更要注意在补充营养的同时多进行锻炼，让身体达到健康的标准，女性不要随意乱用护肤品，需要补充叶酸等的也应该及时补充上，这些方面如都能做好，有助于做到优生优育。

优孕的 *** 有哪些？

怀孕前3个月应保证身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月准爸爸和准妈妈都要停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离岗。长久采用工具和药物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时 *** 受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态后再受孕。

在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行富有受孕使命的 *** 。丈夫要重视并让妻子达到性 *** ，这对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

以受孕为目的的 *** 特别需要视觉 *** ，所以要开灯，让室内充满微弱温暖的灯光，可以摆上些鲜花，再放些轻松而优雅的音乐，让你在 *** 中愉悦放松，从而达到受孕目的。

采用测定基础体温的 *** 测定排卵日：基础体温是人经过6～8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的口腔体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4℃～36.6℃；在排卵日基础体温下降到更低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3℃～0.5℃，一直维持到下次月经来潮前开始下降。

受孕时要避开自然界环境变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、满月都会使人的情绪发生变动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X线会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致胎儿出生后智力发育不良。

研究表明中国女性更佳生育年龄为24～30岁。父亲在30～35岁，母亲在24～29岁时生下的孩子易成才。

处于更佳生育年龄范围内的女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良、妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关心爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。

根据男性的生殖生物钟规律，男人什么时候当爸爸更佳呢？调查发现那些在父亲30～35岁年龄段出生的孩子，在智力测验中所获得的分数更高。30～35岁的男子，其 *** 有最强大的生命力，最宜生育。男子过了35岁，体内雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1％。

关于优孕优生百科大全和孕妇查优生优育是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。