奶昔的 *** ***

*** 奶昔的 *** 很简单。以下是一种常见的奶昔 *** *** ：材料：- 2 杯冰块- 1 杯牛奶- 2 个香蕉- 2 汤匙糖或蜂蜜（可根据个人口味调整）- 1 茶匙香草提取物（可选）步骤：1. 把冰块放入搅拌机中。2. 加入香蕉、牛奶、糖或蜂蜜，以及香草提取物（如果使用）。3. 开始搅拌机，并将材料搅拌均匀，直到冰块完全破碎。4. 继续搅拌，直到奶昔变得顺滑和奶油状。5. 将奶昔倒入杯子中，可选择添加一根吸管和一些装饰品（如巧克力碎片，水果等）。6. 搅拌机洗净后，即可享用。这只是一种奶昔的 *** *** ，你可以根据个人喜好添加其他水果、巧克力或坚果。也可以使用其他牛奶替代牛奶，如豆奶、椰奶或杏仁奶。创造自己的口味吧！