怎么做水果大枣花生（大枣加花生泡水的功效）

本篇文章给大家谈谈怎么做水果大枣花生，以及大枣加花生泡水的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红枣炖花生怎么煮
• 2、饭店的乌梅山楂大枣花生水果茶怎么做？
• 3、花生红枣汤怎么煮

红枣炖花生怎么煮

食材：花生100g、枣（鲜）8粒。

*** 步骤如下：

1、备花生红枣。

2、花生用冷水微泡半小时待用。

3、炖锅加水下泡制好的花生，微炖半小时。

4、再将红枣下炖锅。

5、上盖高档炖制一到二小时即可。

6、红枣花生汤完成。

饭店的乌梅山楂大枣花生水果茶怎么做？

这种茶很好做的，这么简单。就是乌梅，山楂、大枣、花生一起再加点水果煮一煮当茶喝就好了。现在也比较流行喝水果茶。

花生红枣汤怎么煮

红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。花生可以补血红枣和花生米一同食对滋补肾气具有一定的功效。用料：花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。1.取红枣10g洗净备用;

2.花生洗净,倒入烧开的水,浸泡片刻;

3.把水倒掉,剥掉花生皮;

4.把洗净的红枣、剥过皮的花生倒入预热的炖锅里;

5.注入适量的开水

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