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凉拌西兰花的做法

凉拌西兰花是一道简单又美味的凉菜,下面是 *** 凉拌西兰花的做法:材料:1. 西兰花1颗2. 胡萝卜1根3. 黄瓜1根4. 青椒1个5. 蒜3瓣6. 白芝麻适量7. 食用油适量8. 盐适量9. 白糖适量10. 酱油适量11. 醋适量做法:1. 将西兰花分成小朵,青椒、胡萝卜和黄瓜切成薄片或丝备用;2. 锅中加水烧开,加入少许盐后将西兰花焯水至断生,捞出沥干备用;3. 蒜切末备用;4. 另起锅,加入适量食用油,小火炒香蒜末;5. 加入盐、白糖、酱油和醋,翻炒均匀成为酱汁;6. 将焯水过的西兰花倒入锅中,翻炒均匀使之沾满酱汁,关火;7. 将西兰花移到盘中,撒上切好的青椒、胡萝卜和黄瓜;8. 最后撒上白芝麻即可食用。温馨提示:可以根据个人口味调整酱汁的比例和配料的种类,增加醋的量可以提鲜,增加糖的量可以增加甜味,根据个人口味做出想要的口感。