高油酸花生油幼儿能吃吗（婴幼儿可以吃花生油吗?）

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本文目录一览：

• 1、高油酸花生油能给一岁宝宝吃吗
• 2、鲁花高油酸花生油可以给宝宝做菜吗？
• 3、1岁宝宝能吃花生油吗

高油酸花生油能给一岁宝宝吃吗

随着宝宝长大，身体需要的营养也会慢慢地变多，其中油脂类也是必不可少的。但油脂里也要分种类，动物油之类的还不大适合小宝宝的消化能力，所以更好是不要吃，应当选择植物油类的。那么，小宝宝能吃花生油吗？

小宝宝可以吃花生油。即便是在植物油中，适合小婴儿吃的也是有一定种类的。玉米油和大豆油之类的油就是不大适合小宝宝的，而橄榄油和花生油都可以给小宝宝吃，有利于为其提供身体成长的营养。在婴儿开始添加辅食之后，可适量地食用花生油。

花生油中含有的锌元素是比较丰富的，对于预防宝宝偏食和挑食有作用，也对智力发育其辅助效果。此外，花生油中含有的胆碱和卵磷脂等物质，也对小宝宝的大脑发育有很益处。不过，添加花生油也要适量，吃多了孩子是消化不了的。

在选择给小婴儿吃的花生油上，更好选择品级高一些的有保证的油类。若是购买低劣花生油，可能会有一些杂质在里面。特别因为花生比较容易发霉产生黄曲霉类致癌物，所以尽量买好的花生油给宝宝吃。烹饪时温度不可过高，以免破坏营养成分。

鲁花高油酸花生油可以给宝宝做菜吗？

可以啊，鲁花高油酸花生油中的油酸是一种健康的物质，在营养学界被称为“安全脂肪酸”，食用油酸含量高的食用油对宝宝的生长发育非常好，放心购买。

1岁宝宝能吃花生油吗

现在国内的食用油销量最多的就是花生油了，不过人们都十分的注意饮食健康，在日常中都遵循少油、无油的饮食原则。很多家长认为自己都尽量的少吃油了，小宝宝就更要少吃，甚至是不能吃油了。那么，婴儿可以吃花生油吗？

1、婴幼儿的大脑、神经系统以及身体方面的发育是无法离开脂肪酸的，而油脂里就有特别多的不饱和脂肪酸，这是人体必不可少的营养。所以，婴儿也是需要吃花生油的，这对于婴儿的发育是有利的，不过需要对量进行把控。

2、半岁以下的孩子是无需吃油的，孩子需要的脂肪酸从乳汁中就可以获得。在半岁到一岁的时候，就应该给宝宝添加辅食了，这时候应该给宝宝吃米糊、菜泥以及稀饭等，在 *** 食物的时候，可以加入几滴花生油。宝宝每天的食用油摄入量应该是5-10克。

3、在孩子到了两岁以后，吃的食物就和大人差不多了，不过这时候对于油的摄入量也是有标准的。孩子不能够吃太多的油，要更大限度的保持食物原来的味道。这时候宝宝每天摄入的油应该在15-20克左右。

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