吃柿饼可以吃番薯吗 淀粉与果胶结合易得胃柿石

柿饼，又称柿饼子、柿子饼，是由新鲜柿子脱水后制成，口感清甜可口，一年四季皆可食用，有些食物不能一起同食，那吃柿饼可以吃番薯吗？柿饼子不能和什么同食呢？下面一起来看看吧！

吃柿饼可以吃番薯吗？

因为柿子饼中富含鞣酸和果胶成分，而在吃了高淀粉食物之后，由于消化的需要，胃部就会分泌大量的胃液来消化这些淀粉，二者如果大量同食，鞣酸和果胶成分会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，加重消化负担，而且这些硬块如果不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，易造成消化道梗阻，引起身体不适。

吃番薯多久可以吃柿饼？

番薯中含有较多的淀粉、膳食纤维、碳水化合物等食物，消化难度较大，需要较长的时间进行消化吸收，柿饼糖分高、碳水化合物含量高，吃完番薯之后更好隔一段时间再吃柿饼，以免增加肠道的消化负担，引起不适。

柿饼不能与什么一起吃？

1、富含纤维素的食物

柿饼子果肉中含有较多的粗纤维，属于高纤维素的水果，如果大量食用柿饼子，肠胃的消化难度会增大，一些消化功能本身不佳的人群，吃柿饼子之后又吃了很多的富含纤维素的食物，消化难度更大，很容易影响消化功能。

富含纤维素的食物有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻、吊瓜子等。

2、富含有机酸的食物

柿饼子的味道滋味甜蜜，这是因为其中的糖类物质含量丰富，如：蔗糖、葡萄糖、果糖等，食用柿饼子具有一定的 *** 性，柿饼子中的碳水化合物会 *** 胃酸分泌，再吃一些其他的具有促进胃酸分泌的食物，例如有机酸含量丰富的食物，会 *** 肠胃中本身存在的溃疡点，影响胃道健康。

富含有机酸的食物有：酸枣、酸枣糕、柠檬、橘子、香蕉、李子等。

3、富含糖分的食物

柿饼子清甜可口，少量食用会觉得很好吃，但是食用过多，或者是和其他富含糖分的食物一起食用过多，会导致血糖升高，严重会影响身体健康情况。

富含糖分的食物有：无花果干、葡萄干、桂圆干、糖果、巧克力、蛋糕、牛轧糖等。

4、性寒食物

柿饼子中含有丰富的膳食纤维、果胶，吃了柿饼子后，膳食纤维和果胶进入肠道，会增加粪便的体积、推动肠胃蠕动，有促进排便的作用，性寒食物具有滑利性，如果吃柿饼子的时候再吃一些性寒食物，可能会引起胃肠不适。

常见性寒食物有：田螺、螃蟹、蛤蜊、马齿苋、荸荠、苦瓜、海带、竹笋、西瓜、柿子等。

总结：柿子饼不能和甘薯、白薯、土豆、板栗、南瓜等高淀粉食物大量一起吃。建议1-2个小时后再吃柿饼比较好。