酸梅汤在夏季能够应对暑热,开胃健脾,是夏季不可多得的保健饮品。在家自制酸梅汤时,可以加一点枸杞。因为枸杞能补益肝肾、明目,对久坐办公室工作的朋友特别有益,而且加了枸杞的酸梅汤喝了也不容易上火,还别有一番滋味,您可以试试哦!那酸梅汤可以经常喝吗、来自今日份酸梅汤分享,请打开浏览哦!
酸梅汤是以西安和北京为特产地的一款全国流行夏季饮品,但具体说是起源于哪里是没有准确解答的,目前为止一直都有争议。因酸梅汤主要材料是乌梅,而乌梅又是四川、福建等地的特产,与北京和西安并没有关系,且酸梅汤最早是清宫解暑的药方,更无起源可追溯。
酸梅汤的特产发源地到目前为止没有明确的说法,目前两个说法就是西安 *** *** 的特产,第二种说法是北京特产。早上周时期,祖先用梅子提取酸味做饮料,那时候叫做酸汤子,用于清宫御茶。而后来满人入关,酸梅汤也被带到了北京城,经过调制改善发明了酸梅汤。
现在好多人认为酸梅汤是老北京的传统消暑饮料,但西安的酸梅汤依然是有着独特的风味,且酸梅汤现在使用的梅子是乌梅,而乌梅既不是北京特产,也不是西安特产,它是福建、四川、贵州等南方地区盛产的食物。所以酸梅汤的特产无法被定义。
酸梅汤的熬制
酸梅汤一定不能用铁锅熬煮,一般用砂锅或者陶瓷锅熬煮。选择乌梅、山楂和干草,按照3:2:1的比例配比,加入适量的水,水的多少决定酸梅汤的浓稠度,再加入冰糖熬制。酸梅汤在夏季能够应对暑热,开胃健脾,是夏季不可多得的保健饮品。
酸梅汤不要经常喝。
酸梅汤植物酸含量较高,属于寒性饮品,常喝是不健康的做法,适量饮用才能避免损伤身体健康。特别是自身属于寒性体质的人,或经期的女性,大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等症,更会加重宫寒痛经。还有就是大量饮用,则会容易导致胃酸过多,轻者胃酸,消化功能降低,而严重者出现胃肠溃疡。因此建议大家平常喝酸梅汤消暑的时候,适量为宜。
1、如果酸梅汤一次喝不完,更好在冰箱里存放。常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。
2、在家自制酸梅汤时,可以加一点枸杞。因为枸杞能补益肝肾、明目,对久坐办公室工作的朋友特别有益,而且加了枸杞的酸梅汤喝了也不容易上火,还别有一番滋味,值得一试!
3、喝酸梅汤可以消暑解渴、促进消化。但是凡事都有个度,不要一次喝太多酸梅汤,否则可能导致腹泻。肠胃功能不好或者胃酸过多的朋友更加不易饮用过多的酸梅汤,浅尝辄止即可。
4、儿童更好少喝酸梅汤。因为小孩子的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。
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