鸡胸肉的好处是什么（鸡胸肉有什么好处）
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- 2023-10-27
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- 更新：2023-10-27 14:02:56
1、鸡肉的之一个好处，可以温补身体的阳气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性温，对于四肢手脚冰凉、经常感冒的人，如果适当的食用鸡肉，对于补充阳气、维持身体的阴阳平衡的好处会非常的明显。
2、第二个好处，可以为机体提供优质的蛋白质，鸡肉氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适吸收率相对来说会比较高，作为一种优质的蛋白质，鸡肉能够在预防肌肉衰减症和提高机体免疫力、避免感染性疾病的发生方面好处也会非常的明显。
本文由 @小畔畔 于2023-10-27发布在 畔畔网，如有疑问，请联系我们。