带来视觉和味觉上双重享受的营养饭团 小朋友们的更爱
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- 2023-10-15
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- 更新：2023-10-15 08:23:59
小时候，我常常享受着一份简单而美味的饭团。它由米饭、猪油、盐和酱油组成，虽然组合简单，却能散发出异香无比的诱人香气。如今，我们的生活条件改善了，饭团的种类也更加丰富多样。现在，在 *** 饭团时，我们可以加入五彩缤纷的蔬菜，不仅让饭团更加美观可口，还能增加食欲。对于挑食的孩子们来说，将他们平时不喜欢的蔬菜加入米饭中，再添上他们喜欢的肉松和海苔，将饭团塑造成不同的形状，这样平凡的食物就以全新的面貌出现在餐桌上，给予他们视觉和味觉的双重享受。
食材：海苔碎 1把米饭 1碗（可以使用剩余米饭）肉松 1把玉米粒 1勺胡萝卜 1根黄瓜 1段鸡蛋 1个洋葱 半个盐 适量鸡精 适量
步骤：1.将米饭蒸熟备用（也可以使用剩余的米饭）。2.将蔬菜切成小丁。3.热锅加油，炒熟鸡蛋后盛出备用。4.锅中加入少许油，热油后加入洋葱炒香，再加入其他蔬菜。5.倒入炒熟的鸡蛋，加入适量的盐和鸡精，炒匀。6.倒入米饭，继续翻炒均匀。7.加入肉松，搅拌均匀。8.最后，加入海苔碎，再次搅拌均匀。9.将所有材料搅拌均匀后，可以将其团成球状，也可以塑造成卡通形状，这样会更受孩子们的喜爱。这款肉松海苔饭团简单又美味，孩子们非常喜欢。
本文由 @小畔畔 于2023-10-15发布在 畔畔网，如有疑问，请联系我们。
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