玉竹儿童可以喝吗 玉竹泡水喝有副作用吗

玉竹，味甘、微寒*，归肺、胃经，服用后可以滋养人体*阴津之气，降低体内*燥热之气，对于肺胃阴伤、燥热咳嗽*人群来说可以在*常生活中适当地喝一些玉竹茶，可以起到滋阴润燥、止咳化痰*作用。那玉竹儿童可以喝吗？相关知识介绍如下！

玉竹儿童可以喝吗？

玉竹作为一种中药材，是具有一定药**，对于儿童来说，由于其年纪比较小，身体*一些*还没有发育完全，吃玉竹很难降低消化代谢，过量吃*时候，玉竹*药*还可能会*其肠胃，可能会导致其出现不适。

玉竹泡水喝有副作用吗？

玉竹*寒、味甘，具有很好*滋补*效，还可用于治疗*咳、*感等热症，按理来说，是基*上没有副作用*。

但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项，那么就不好说了，可能会加重身体*不适症或者是起不到相应*保健*效。

吃玉竹有什么好处？

1、滋阴润肺

玉竹属中*，不寒不燥，因此可补五脏、滋养气血，对于肺部健康是非常有好处*，*服用也不会损伤脾胃。可以选择把玉竹用作于治疗肺阴虚所致**咳，或因高烧所致*津液亏损，对我们健康是有好处*。

2、美容护肤

玉竹中富含维生素A和粘液，这些物质对健康很有帮助，特别是可以用来保护皮肤健康，通过服用玉竹可以改善肤质，起到美容护肤*作用。它能润泽肌肤，消散慢*皮肤炎症，还可祛除面部黑斑。

3、镇静安神、改善睡眠

玉竹*身具有镇静安神*作用，与沙参同煮可使人安然入睡，现在很多人都存在压力大*情况，服用玉竹对缓解压力有好处，同时还有利于改善睡眠不佳*情况，是失眠*人群不能错过*。

4、增强免疫力、抗衰老

玉竹中有抗氧化成分，可调节人体免疫力;加上玉竹中*多糖、维他命A与烟酸，更是大大增强人体抗病能力，延缓衰老，我们服用玉竹就可以增强身体免疫力。

总结：在饮用 *** 得当*情况下，玉竹泡水喝是没有副作用*，对于*妇来水不能随便吃！