减肥吃牛筋面会胖吗
- 百科分享
- 2023-09-26
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- 更新：2023-09-26 18:10:55
1.吃牛筋面不会容易发胖。
2.面的热量不高，100克面条大约109卡路里，而100克牛筋大约191大卡。
3.所以适当食用不会容易发胖。
4.不过牛筋面之中的粗纤维含量比较高，不建议吃得太多。
本文由 @小畔畔 于2023-09-26发布在 畔畔网，如有疑问，请联系我们。
1.吃牛筋面不会容易发胖。
2.面的热量不高，100克面条大约109卡路里，而100克牛筋大约191大卡。
3.所以适当食用不会容易发胖。
4.不过牛筋面之中的粗纤维含量比较高，不建议吃得太多。