鸭肉木耳能一起吃吗 引起肠胃不适致腹痛腹泻

木耳，味甘性平，含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，而鸭肉味甘性凉，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、钠等营养成分物质，具有较高的营养价值，那鸭肉木耳能一起吃吗？相关知识介绍如下！

鸭肉木耳能一起吃吗？

鸭肉和木耳相克。鸭肉和木耳-起吃会引发腹痛、腹泻。因为鸭肉性味甘凉,利水消肿,木耳性味甘平，二者作用不同，同食会引起肠胃不适，导致腹痛、 腹泻。

鸭肉不能和什么一起吃？

1、栗子

两者一起食用会引起中毒;

2、山楂

鸭肉和山楂都是寒性食用，如果二者一起吃可能给身体肠胃带来压力，造成腹泻等症状;

3、兔肉

鸭肉和兔肉一起吃会造成身体不适感，严重的可能会带来一些危害。

吃鸭肉的功效有哪些？

1、利水消肿

鸭肉性寒，入肾经，具有补肾，促进水分排出的作用，一些因为排水困难导致的水肿，食用鸭肉有很好的缓解作用。

2、清热凉血

鸭肉性寒、味甘、咸，具有很好的清热去火的作用，适合夏季和燥热上火的时候食用。

3、增强抵抗力

鸭肉中含有丰富的蛋白质，可以增强呼吸道粘膜的强度，同时增强体液免疫的强度，还含有无机盐、钙、磷、铁和维生素B1、B2等成分，具有增强体内免疫系统的作用。

4、促进新陈代谢

鸭肉中B族维生含量很高，是补充维生素的理想食品之一，而B族维生素可以促进体内合成有效成分，增强人体的代谢能力。

5、增强食欲

鸭肉中含有一些碳水化合物和呈味氨基酸，烹饪之后味道鲜美可口，含有的碳水化合物还可以 *** 消化腺分泌，增进食欲的作用

总结：木耳和鸭肉的性味以及功效之间并不存在相克的地方，所以木耳和鸭肉是可以在一起食用的，只是由于鸭肉性凉，要注意食用量，不宜过量。