天天喝乌龙茶有什么好处和坏处
- 百科分享
- 2023-09-13
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- 更新：2023-09-13 18:59:56
1.简单的来说，常喝乌龙茶有利于降低高血压，据研究，常喝乌龙茶的人比不喝茶的人降血压的机会要多百分之五十左右。
2.乌龙茶还可以增加肌肤活性，有效抵抗皮肤衰老。
3.除此之外，乌龙茶中含有大量茶多酚，可以有效预防癌症和蛀牙的风险。
4.而对于乌龙茶的坏处，空腹不能饮乌龙茶，极易感到饥饿，甚至会头晕、想吐，即俗称的“茶醉”。
5.还有有贫血症状的人也不能喝茶，乌龙茶所含的鞣酸物质会令食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会导致你的贫血症状变得严重。
本文由 @小畔畔 于2023-09-13发布在 畔畔网，如有疑问，请联系我们。
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