糖尿病人能吃柚子吗 糖尿病人吃柚子好么

柚子有着独特的清香，同时又富含大量的营养物质，因此许多人平时都是非常喜欢食用柚子的，但是柚子也并不是适合所有人食用的，例如有些疾病患者就不宜食用柚子。那么糖尿病人能吃柚子吗？糖尿病人能吃柚子么？糖尿病能吃柚子吗？

1、柚子的营养价值

柚子含有丰富的蛋白质，维生素以及钙，镁，磷，钠等营养成分，对于养颜美容、预防心血管疾病、减低癌症的发生率等有显著功效;柚子含有丰富的维生素C，可以润肺，增强人体免疫力，对于降血压有一定的作用;维生素P具有降低胆固醇的作用，因此可以有效预防老年人心脏病的发生;此外柚子的含钾量也非常高，是2型糖尿病患者的理想食品。

2、柚子的药用价值

柚子味甘酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、润肺补血、清肠利便等功效，能够促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。另外，柚子含有生理活性物质皮甙，能够降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病，比如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。此外多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。

3、糖尿病人能吃柚子吗

柚子的果肉中含有的胰岛素样成分有降血糖的功效。另外，柚子还有丰富的钙，柚子中的钙对防治糖尿病非常有好处，研究证实，柚子中的钙不但能改善糖尿病患者的骨质疏松症，还能对抗糖尿病肾病的发展。每天吃50克为宜。

4、柚子的降糖原理

柚子中含有一种柚皮素，这是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味，它可以提高人体对胰岛素的敏感性，还可以让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。柚皮素可以让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。最终，柚皮素能够起到降糖药和降脂药的作用。

5、注意事项

一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等反应，因此不能过量食用;糖尿病人在服药期间不能吃柚子，尤其是伴随高血压，高血脂症状的病人要注意，服用药物期间吃柚子，容易导致血压降低，并出现头昏，晕厥，肌肉痛，甚至心绞痛，心肌梗死，中风等症状。

6、柚子饮食禁忌

1、柚子不能和某些药物一起吃

柚子和很多药物都不能一起食用，柚子中含有一种活性的酶，食用之后能在胃肠道内和药物成分发生反应，不仅仅会影响药物的吸收，降低其治病疗效，还会对肝脏有一定的影响，降低其解毒作用，严重时还可能出现中毒现象。

常见的不能和柚子一起食用的药物有：环孢素、 *** 、钙拮抗剂、西沙必利等。

2、柚子不能和避孕药一起食用

常在河边走，哪能不湿鞋，尤其是年轻的男女，在性生活方面的防范做的不是很到位，经常会有怀孕的危险，在事后吃一些避孕药是很多年轻男女都常做的时，但是在吃这个药的阶段要是再吃了柚子，那么这个药物的效果就发挥不出来了，很大的可能会造成药后怀孕。

3、腹泻的人不宜食用柚子

柚子在中医里属于寒性的食物，并且柚子有滑肠的作用，正常人在食用柚子之后都可能引起腹泻反应，自身正在腹泻的人群就更不应该食用柚子，会导致腹泻加重。

4、柚子不宜大量食用

柚子性寒，不适合大量的食用，容易引起脾胃的虚寒，出现腹泻、腹痛等不适反应，同时柚子含有较多的植物酸，对胃肠会有一定的 *** 作用，大量的食用柚子会导致胃酸的分泌过多，严重的影响体内的酸碱平衡，对你身体不宜。